没有了江洋，乔丹自己运球过了半场，所有的人都知他要什么，时间不多了，乔丹勉起投篮，而且成功的打，成功的把比赛再次托到了加时赛，在加时赛湖人这边老化的力再次现了问题，而年轻的公队却信心爆棚，加时赛里乔丹拿到了公队12分里面的6分，最终公队以第三场比赛的胜利。

到极限了，让他休息半个小时之后再吃饭，然后继续接下来的训练！”菲尔－杰克逊看了一表，对着旁边的助理教练说，助理教练听主教练都发话了，就冲着旁边的球童了，两个人大的球童走了来，直接架着江洋来到了旁边休息。

跑完一万米之后，江洋再回到训练馆来练习投篮，中投三千个，三分一千个，上篮五千个，传球一万次，当然这是指有成功率的情况下，当天晚上的比赛，江洋本就没有办法参加，因为他训练完的时候已经十半了，比赛早就开始了，就算是比赛没有开始，江洋也不可能参加了，因为他已经累完了，他的手、脚，甚至是手指、脚趾都已经麻木到没有觉了，是助理教练把他扛了理疗室，让理疗师好好的帮他一下理疗的。

而没有了江洋的总决赛第三场，打的是相当惊心动魄，和第一场一样，比赛直到最后的时候差距依然在三分之内，上一场被江洋砍掉了球的迪瓦茨在关键时刻成为了关键先生。他戏剧的打三分成功帮助湖人又一次在最后时刻反超了公，比赛还剩下十秒的时间，这个情景似曾相识，所有的人又一次把目光聚集到了乔丹的边…

这不是减餐，而是营养餐，吃完之后有力量，虽然味超难吃。

江洋吃过了早餐之后，只休息了十五分钟，就开始了接下来的任务…折返跑。

有人说，一下累大劲了，就没有味吃饭了，江洋可以告诉你，这不成立，因为现在他已经累虚脱了，可是他还是有力气起来吃饭，一顿风卷残云的吃掉了营养餐。

不过这都跟江洋没有什么关系，他现在就像是死狗一样趴在自己的床上，就连他睡觉的姿势，都是助理教练帮他摆的，他今天实在是太累了，累到连一手指都不愿意动…

格兰特拿到了第一功臣，总决赛的比分随即被改写为2－1。

这助理教练玩的还是那个路，先是跑圈，然后折返跑，以训练耐力，不过今天没有上跑步机，不是放过江洋了，而是菲尔－杰克逊害怕他上跑步机，跑过了把他摔坏。

以江洋今天的训练量，如果是普通人，躺在床上至少半个月别想起床，不过公队有最的理疗团队，平常的时候给乔丹他们理疗也就只有十分八分的，而今天给江洋理疗足足了一个小时，菲尔－杰克逊也算是下了血本了，一定要让江洋训练好。

这场景，让江洋想起了电影里面，被外国的黑帮份抓住之后，严刑拷打，最后无奈死过去的英雄，都是被这帮人这么托回监狱的，他发现自己也有当英雄的潜质。

不过跑步是不可能放过的，只不过地址从训练馆里跑到了海滩上，在海滩上跑更累。

休息了半个小时之后，江洋加耳鸣的情况才有所好转，助理教练拿了一份营养餐过来给江洋，江洋就像是好多年没有吃过东西一样，直接扑在东西上就开始吃。

这营养餐很简单，一块半斤的全熟，然后一个烤的土平，还有一小盘的蔬菜沙拉。

因为江洋这场比赛并没有现在场边，所以公估计不太可能再怪招了！